６日目終了。腹筋が燃えている

終了時
　体重　70.5Kg　−1.0Kg
　脂肪　18％　　−4％
　腹　　87.5cm　−2.5cm
　腰　　86.5cm　−1.0cm

給水後
　体重　70.5Kg　−1.0Kg
　脂肪　18％　　−4％
　腹　　87.5cm　−2.5cm
　腰　　86.5cm　−1.0cm

おお、腹がいい感じに減っています。
明日はラスト。
どこまで効果がでるか？

続き：ビリーズキャンプ　７日目　ついに達成！！ 　
　

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