ビリーズブートキャンプ１周年 中性脂肪も下がった

　
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なんと！！
　
今日で、ビリーズブートキャンプが我が家に来てから１年になる。
　
そうか〜、あれから、１年たつのか〜。
　
ありがとうビリー。
　
やせたのは、もちろんだが、
先日、人間ドックで中性脂肪を測ったら
527mg/dlだったよ。
　
去年の今頃は、1,000mg/dlだったから
半分ほど減ったことになる。

まさに、ビクトリー！！だ。

ビリーブランクス

【生年月日】 1955年9月1日
【出身地】 米国ペンシルバニア出身
【身長】 181cm
【体重】 86kg　(190ポンド)
【体脂肪率】 6％
【趣味】 音楽（演奏
【好きな日本人】 千葉真一　松田優作
【好きな食べ物】 鶏肉・野菜（好き嫌いは無し）
【信条】 Walk by faith not by sight
（信念をもって歩く）
【日課】 毎日のお祈りと運動
【好きな日本文化】 相撲