(ビリーズ ブート キャンプのわき道。) う〜ん。肝臓が悪い時は、肝臓を食べると良いと聞くけど、 実際のところはどうだろ。 なになに。 肝臓が悪い方は、脂質を抑えてたんぱく質を取る。 か。 それで、たんぱく質の多い食物は、っと 大豆、鶏ささみ、魚肉系…

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(ビリーズ ブート キャンプのわき道。) 家に帰ると早速、「家庭の医学」(なつかし〜)を開いてみた。 ＃当時、ネットはモザイクで遅かったんだよな〜。 ＃通信料はかかるし。 脂肪肝：肝臓に中性脂肪が異常に蓄積した状態。 飲酒過剰・栄養過多・糖尿病などに…

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(ビリーズ ブート キャンプのわき道。) あなたは脂肪肝です。 超音波が出ていると思われる機器を パソコンの横に置きながら医者は 診断をくだした。 私「脂肪肝ですかぁ。」 医「そうです。」 私「脂肪肝ってなんですか。」 医「肝臓に脂肪がつくことです。…

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(ビリーズ ブート キャンプのわき道。) 超音波診断を受けるためには、 「前日、夜８時以降物を食べてはいけません。」 「朝は、食事はもちろん、水も飲んではいけません。」 と言い渡されたていたので、 朝から水も飲まずに病院に出向いた。 「のぎの」さん…

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(ビリーズ ブート キャンプのわき道。) あれは、もう１０年ほど昔になるだろうか。 会社の健康診断の結果、肝臓に難ありと診断された私は、 病院の門をくぐった。 検診結果をちらりと見た医者は、 「じゃ、超音波診断をしましょう。」 と言って、検査の予約…

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ビリーズブートキャンプ について そんな、質問がありました。 そういえば、体験記に書いてないよ。すでに書いたつもりだったのに こりゃ、うっかりしていた。 では、気になるお時間は？ じゃ〜ん。 1本目(1,2日目) [基本プログラム] 55分 2本目(3,4日目) […

(ビリーズ ブート キャンプのわき道。) そう言えば、この日記を書き始めた時は、 自分が昔やった食生活ダイエットの事も 書こうと思ってたんだよなぁ〜。 今考えるとあれは炭水化物抜きダイエットに なるのかなぁ。 ビリーにはまって、パワーダイエットに行…

今日もビリーズ ブート キャンプからわき道へ。 体験：ビリーズブートキャンプ７日間の体験記：１日目はここをクリック

ふ〜。 ビリーズ ブート キャンプについて ようやく書くけた。 アンケートに答て、来るか5000円！！「ビリーズブートキャンプ」 おお、入金されているよ。「ビリーズブートキャンプ」 の２つを。 しかし、なぜ書けなくなってしまったのだろう、 今日も、無理…

なぜに書けないビリーズ ブート キャンプ。 書けない。 なぜか書けない。 ＃って書いてるけど。 ８日目をさかいになぜか、ブログが書けなくなってしまった。 もぅ、書くのはやめようと思っていたが、 ふと、ブログを覗いてみると、 コメントが入っているでは…