４つのプログラムの内、今回はなににするか。 やはり、お腹周りを重点的にシェイプアップするのだから 腹筋プログラムでしょう。ビデオをセットして、 ビリーズブートキャンプへＧＯ。 今日も、カラダのひねりから、ここは、もう、軽くできるんだよね。 そし…

きのう休んでしまったが、今日はビリーズブートキャンプにＯＢ参加せねば。

今日はビリーズブートキャンプＯＢ参加の日だが、知人の結婚式に行ったので、ちょいとお休みだ。 この真っ赤かな顔でブートキャンプＩＮしたら大変なことに．．． 幸い、明日もお休み、ＯＢ参加は明日にしよう。 結婚式から帰ると妻が妙なものを取り寄せてい…

４つのエクササイズから選んだのは、ビリーズブートキャンプで一番キツイと巷で言われている、スリムエクササイズ。そう、腹筋プログラムだ。 ※個人的には、基本プログラムが一番キツイと思います。 それでは、ビリーズブートキャンプにＧＯ。 お、カラダの…

ビリーズブートキャンプを卒業しましたが、今日は、ＯＢ参加の日。 久しぶりにビリーズブートキャンプに参加することに。

今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1... テレビショッピングで人気のビリーズブートキャンプ。 楽天で購入すると今ならポイントが７倍に！！。 きみもいそげ！！ 楽天で購入した場合の注意点をひとつ…

４ヶ月に渡るビリーズブートキャンプの短期集中(中期に渡りましたが)エクササイズは、当初の目標どおり、6.0Kg減量、ウエストが10cmも減って大満足の結果となりました。→参考：ビリーズブートキャンプ、君に届くか？God bless you. しかし、ほんの少しだけ、…

こーの、脂肪からの卒業．．．

ここはどこだ！！ ビリーズブートキャンプ ビリー。 ビリー。 ビリー。 ビリー。 君と過ごしたビリーズブートキャンプの一週間で1.0Kg減量できたよ。 そして、お腹周りが、3.0cm減ったよ。 →参照：ビリーズブートキャンプ７日目終了〜。 ビリー。 ビリー。 …

夜の校舎 窓ガラース壊してまわった．．．

遠い、遠い、はるかな道は〜、冬の嵐が．．． ※この歌もうちの子はしらない．．． 俺の俺のビリーズブートキャンプに花が咲く事はあるのだろうか。 一晩、置いてみたが、検索順位は上がるどころか、 下がっている。 なんってこた。なんってこた。 しかたがな…

はるか〜 草原を〜 ひとつかみの雲が〜．．． ※うちの子しらないんだよね〜。 どこかに行ってしまった、俺のビリーズブートキャンプを尋ねてウン千里 やはり、ジオシティーで作成したなら、まずは、ジオシティーに登録する必要があったようだ。お昼にYahooで…

どこかに行ってしまった、俺のビリーズブートキャンプを復活させるために、ホームページを作成したまでは良かったが．．．はてさて、これからどうれば良いのだろ。 4/3にyahooとgoogleに登録したのだが．．． yahooは登録完了有無がわからないし、 googleは…

おれのビリーは何処へ行ったんだ？ おれのビリーズブートキャンプは何処へ行ってしまったんだ。 googleに続き、yahooからも俺のビリーが姿を消してしまった．．．orz．．． よくよく検索してみると、なんと、「似たようなページ」との事で よそのページに吸…

「ビリーズブートキャンプは何処で買うのが良いか？」 ブログを見ていただいている方から、そんな、メールが私に届いた。 そう尋ねられても、私は「ショップジャパン」からしか 買った事ないし．．．(^^ゞ。 でも、ビリーファンとして、「これは調査せねばな…

体験：ビリーズブートキャンプ７日間の体験記：１日目はここをクリック