体験：ビリーズブートキャンプ７日間の体験記：１日目はこちらをクリック なんと！！ 今日で、ビリーズブートキャンプが我が家に来てから１年になる。 そうか〜、あれから、１年たつのか〜。 ありがとうビリー。 やせたのは、もちろんだが、 先日、人間ドッ…
体験：ビリーズブートキャンプ７日間の体験記：１日目はここをクリック なんと！！ ９月２２日にビリー・ブランクス再来日だ！！ 今回は、有料。 チケットが手に入れば参加できるぞ！！ 興味のある方は、ビリー・ブランクス.net に急げ！！ → http://www.bil…
体験：ビリーズブートキャンプ７日間の体験記：１日目はここをクリック 妻「ビリーズブートキャンプって効果あるの？」 俺「もちろん。見てるじゃない」 妻は、休日にウォーキングをやっているのだが、 今日は、暑い、日差しも強い。 妻「私もビリーズブート…
体験：ビリーズブートキャンプ７日間の体験記：１日目はここをクリック ブンブンが吹けば、整体師が儲かる。 最近、整体師が儲かっているらしい。 なんでも、ビリーズブートキャンプで腰を痛める方が増えているとの事。 で、整体、マッサージが大繁盛してい…
体験：ビリーズブートキャンプ７日間の体験記：１日目はここをクリック 今日は、夕方1時間、ウォーキングをした後 その足で、選挙へ。 さらにその足で、最近できたパキスタンカレー屋へ。 サイドメニューに頼んだ、タンドリーチキンが なかなか出てこないの…
体験：ビリーズブートキャンプ７日間の体験記：１日目はここをクリック ビリー・ブランクス.netからメールが来た。 なんでも、新機能が付いたらしい。 ★隊員ランク(階級)機能 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 訓練記録をつけたり、 お友達へのコメントをつけたり・・・…
体験：ビリーズブートキャンプ７日間の体験記：１日目はここをクリック ７月末にビリーズブートキャンプの姉妹品が出るそうな。 なんでも、７日間腰を振り続けて痩せるらしい。 腰を振り続けてか．．． まあ、痩せそうかな。 さて、ビリーズブートキャンプを…
体験：ビリーズブートキャンプ７日間の体験記：１日目はここをクリック ビリーズブートキャンプで おなじみ、ビリー・ブランクス２８日に名古屋国際空港から成田を経て帰国しました。しかし、帰国後も、まだまだ、大人気。 そんな、ビリーの今後のTV出演予定…
なりふりかまわず没頭する (>_ 他のエアロビとは違う (･_･ ) ( ･_･) 斬新でエキサイティング (@_@) それが、ビリーズブートキャンプだ。 (^^)v ビリーズブートキャンプの体験記はこちらからどうぞ。
ビリーズブートキャンプで おなじみ、ビリー・ブランクス イベントは終了しましたが、 まだまだ、大人気ですね。 今後のビリーのTV出演予定の情報です。・明石家さんちゃんねる ６月２７日（水）21:00〜 ・オビラジ ６月２７日(水） 24:25〜 ・学校へ行こう …
ビリーズブートキャンプでおなじみの ビリー・ブランクスが来日し、 今日、東京ドーム、プリズムホールにて 午前・午後、各200人。計400人を集めて 「Billy Live in Tokyo 2007 Summer」が 行われました。 ビリーズブートキャンプ日本公式サイトでは、 イベ…
最近、いろんな事件がおきて、サボっていたせいか、 お腹の脂肪が増えてしまった。いかん。いかん。たとえ、ビリーにあえなくても、 ブートインを怠ってはいけないのだ。よし、今日は腹筋プログラムだ！！ ： ： ： ：ふ〜。３週間ぶりのビリーズブートキャ…
ビリーズブートキャンプ日本公式サイトで応募していた、来日記念イベントの当選結果は！！ 今日、仕事から帰って真っ先にした事。 それは、もちろん、メールを見ること。 結果はいかに！！ 結果は、【「のぎのそんき」の魅せるカラダ日記 スレンダートーン体…
なんと！！ブログ村でランキング１位となりました！！ 皆さんありがとうございま〜す！！(^^)v 詳しくは、「のぎのそんき」の魅せるカラダ日記 スレンダートーン体験記にて 今だけポイント7倍!ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）
今日は、抽選結果が気になって、ブートインどころではない。 しかし、当選した暁には、以降、６月２４日まで 毎日、ブートインだ。 やはり、それなりのお腹で、ビリーに会わなければ。 明後日から、毎日記録できますように。(祈)
ビリーズブートキャンプ日本公式サイトで応募していた、来日記念イベントhttp://ameblo.jp/nogino70/entry-10035897608.html 当選すれば、昨日メールが届くはずだったのだが、 メールは届きませんでした。 落選．．． しかし、今朝、ビリーズブートキャンプ…
ビリーズブートキャンプ日本公式サイトで応募していた、来日記念イベントhttp://ameblo.jp/nogino70/entry-10035897608.html 当選すれば、今日メールが届くはずなのだが、 未だ、メールが届かない。 外れたのか．．． いや、24:00まで、後５時間ある。 きっ…
ビリーズブートキャンプ日本公式サイトに 「ビリー緊急来日（イベント応募中）」とある。 しかし、クリックすると無常にも 「指定されたURLに存在するコンテンツは削除されたか、又は存在しません。 ご不明の点はビリー・ブランクス.net事務局までご連絡下さ…
ビリーズブートキャンプ日本公式サイトに 「ビリー緊急来日（イベント応募中）」とある。 しかし、クリックすると無常にも 「指定されたURLに存在するコンテンツは削除されたか、又は存在しません。 ご不明の点はビリー・ブランクス.net事務局までご連絡下さ…
ビリーズブートキャンプ日本公式サイトについてだが、 確認してみたところ、 どうやら有料のようだ．．． しかも、９８０円/月とのこと。 う〜ん。迷うな〜。 ９８０円/年ならな〜。 う〜ん。 今だけポイント7倍!ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド…
今日ネットを検索していたら。なんと！！ ビリーズブートキャンプ日本公式サイト http://www.billy-blanks.net/ が出来ているではないか！！ いつのまにこんなものが．．． ビ「ダイエット成功の鍵は『続けること』。 だけど、誰でも挫けることってあるよな…
皆さんは、上部に「本サイトの記事を無断で転記することは禁止します。」と あるのに気が付いたでしょうか。じつはとても悲しい出来事があったのです。 先日、私のもとにメールが届いたのだが そこには、「「のぎの」さんのブログ１０日間を丸々コピーして公…
今回も、腹筋プログラム。 どーしても、お腹回りの脂肪を筋肉に変えたいのだ。 ビリーズブートキャンプへＧＯ。 内容は、ビリーズブートキャンプ、スリムエクササイズ・リトライを参照してください。 計測結果は、「「のぎのそんき」の魅せるカラダ日記 スレ…
アメーバと言うブログで、クチコミ番付なる企画がある。 お題を決めて、皆で口コミネタを書く。 そこで、良い記事を書くと番付が上がり、 特定の番付に昇進した時に一寸した物がもらえる ゲーム感覚な企画だ。 う〜ん。プログレスなどは、規定値に達していれ…
今日は、久しぶりに７日目、最終プログラムをやってみよう。 よ〜し、ビリーズブートキャンプにＧＯ 「ワン、ツウ、スゥリィ、フォー」 「ワン、ツウ、スゥリィ、フォー」 ビ「さあ、足踏み。」 「皆、足踏みをするんだ。」 ビ「とまらないで。」 「ウォーキ…
今日も高カロリーのザッハトルテを食してしまった。でも、大丈夫、ビリーズブートキャンプで汗をかけば、すぐに消費してしまう．．．はず。
今日も腹筋プログラムを実施。やっぱりこいつが腹筋がしまって一番だ。それに、横を向いての足上げをすれば、かなり効果がある。シャツがびっしょりになる程、汗もでるしね。 今日の計測は、こちらに記入。 今だけポイント7倍！送料分ポイント還元！ビリーズ…
いや〜、カレーって丁度人数分の量を作るのは難しいですね。 息子よ、もっと食べなさい。君は育ち盛りなんだから遠慮するな。妻よ、君も食べるのだ。食べ過ぎだって？いや。間食を控えるのだ。 あ〜あ、こんなに残っちゃたよ。 息子よ、これからはノルマだ。…
４つのプログラムの内、今回はなににするか。 やはり、お腹周りを重点的にシェイプアップするのだから 腹筋プログラムでしょう。ビデオをセットして、 ビリーズブートキャンプへＧＯ。 今日も、カラダのひねりから、ここは、もう、軽くできるんだよね。 そし…
