ベルトの穴が１つ減った。６日目
体験：ビリーズブートキャンプ７日間の体験記：先頭ページはここをクリック
今日は、腹筋が熱い。
燃えてる感じがする。
そして、そしてウレシイことにズボンのベルトの穴が一つ減った。
＼(^o^)／
この調子。この調子。
基礎値
体重 71.5Kg 2006/10/08 開始前
脂肪 22％ 2006/10/08 開始前
腹 90.0cm 2006/10/08 終了後
腰 87.5cm 2006/10/11 開始前
開始前の計測。
体重 71.0Kg −0.5Kg
脂肪 20％ −2％
腹 88.0cm −2.0cm
腰 87.0cm −0.5cm
計測終了。ビリーズブートキャンプへＧｏ！！
